Früher lebte ich mit einem Verstand, der sehr hart mit mir war. Ich glaubte nicht, gut genug zu sein, hatte ein schwieriges Verhältnis zu meinem Körper und kämpfte mit Themen wie Eifersucht und Selbstwert. Ich fühlte mich oft getrennt – von mir selbst, von anderen, vom Leben.

Als ich The Work von Byron Katie kennenlernte, hat sich mein Leben Stück für Stück verändert. Ich begann, meine Gedanken zu hinterfragen – und mit jedem ehrlichen Hinsehen kam mehr Klarheit, mehr Frieden und mehr Liebe in mein Leben. Heute liebe ich meinen Körper. Ich erlebe Freiheit an Stellen, an denen früher Schmerz war. Ich kann mit mir sein – und mit dem Leben – so wie es ist.

Seit fast 20 Jahren begleite ich Menschen mit The Work. Und auch wenn ich unzählige Worksheets gesehen und tausende Gedanken untersucht habe – für mich bleibt jeder Moment der Verbindung mit einem Menschen ein Geschenk. Ich liebe es, Räume zu öffnen, in denen wir uns selbst liebevoll begegnen dürfen. In denen wir echt sein können, berührt, manchmal auch verwirrt – und gemeinsam still werden dürfen.

Was mir wichtig ist

Ich glaube daran, dass in jedem Menschen ein natürlicher Zugang zu Liebe, Klarheit und Frieden vorhanden ist – auch wenn er manchmal von Gedanken überlagert wird, die uns hart erscheinen lassen. Für mich ist The Work kein Werkzeug zur Optimierung, sondern ein Weg nach Hause. In die Tiefe. In die Echtheit. In den gegenwärtigen Moment.

In meiner Begleitung geht es nicht darum, schnell Lösungen zu finden oder Gedanken „wegzumachen“. Es geht darum, ehrlich zu sein. Sanft zu sein. Und bereit, das Leben so zu sehen, wie es wirklich ist.

Werte, die mich leiten

Liebe. Achtsamkeit. Verbundenheit. Frieden. Inspiration.

Wenn ich begleite, bin ich ganz da. Mit offenem Herzen, ohne Urteil, mit einer tiefen Ehrfurcht vor deiner inneren Weisheit. The Work hat mir gezeigt, dass wir nicht kaputt sind – sondern manchmal einfach nur einen liebevollen Blick brauchen.

Angebote

Ich begleite Einzelpersonen, biete Workshops an (auch online), entwickle individuelle, exklusive Retreats und bilde seit vielen Jahren Coach:innen sowie seit Beginn an Lehrcoach:innen für The Work aus. Dabei liegt mein Fokus nicht nur auf der Technik, sondern auf der inneren Haltung – der liebevollen Verbindung mit sich selbst und anderen.

Außerdem entstehen derzeit neue Herzensformate rund um die Kraft liebevoller Gedanken, darunter ein 90-Tage-Angebot, das Menschen darin unterstützt, täglich in Verbindung mit sich selbst und ihrer inneren Wahrheit zu leben.